突発性難聴に悩む人のための 対処マニュアル

難聴・耳なり・めまい・吐き気・頭痛…突発性難聴の症状を克服するために

難聴に関するコラム

ここでは突発性難聴を含む、難聴の治療や予防に関する情報をコラム形式で紹介していきます。

運動と難聴の関係について

難聴の原因はさまざま

突発性難聴の症状は急な聴力の低下に始まり、耳鳴り・めまい・頭痛と連鎖的に症状が現れます。しかし一方で、通常の難聴は下記の様な明確な原因を辿ることができます。

  • 加齢
  • 日常生活での耳の酷使
  • ストレス

直接耳と関連付かない原因もありますが、これらを改善するには運動が効果的だと言えます。

運動による難聴の改善効果

体を動かすことで血液の流れを良くし、耳周辺の機能回復に働きかけます。さらに運動によって得られる爽快感はストレスを軽減させ、症状や発症の緩和にもつながるのです。

運動は負担の大きく激しい無酸素運動よりも、ウォーキングや軽いジョギング程度の、有酸素運動の方が体への負担が小さく、継続しやすいでしょう。

1日数十分のウォーキングだけでもリフレッシュ効果は高く、それに乗じてストレス発散に繋がるので、運動を生活の中の一部に取り入れることに十分価値があります。

運動時の注意

以上のように、体を動かすことは難聴以外の病気にも良い影響をもたらしてくれるでしょう。難聴の予防・改善だけでなく、日常の健康のために軽めの運動を始めてみることをおすすめします。

しかし難聴の症状が出始めた頃は、体が症状に慣れていないので無理は禁物です。運動中にふらつきやめまいを感じる場合は、しばらく休むようにしましょう。症状の改善のために始めたスポーツによって、ケガをしてしまっては元も子もありません。楽しく運動を続けるためにも無用なケガを避けながら、自分のペースに合わせた運動を心がけてください。

難聴の治療に関するコラム

下記では、突発性難聴や通常の難聴に関する原因や疑問、治療の方針を調べて紹介しています。症状の改善や予防方法、新たな医療方針なども含め、様々な角度から難聴との因果関係について記載しているのでぜひご覧ください。

音楽による難聴の治療とは?

ステロイド投薬の治療と合わせて行うことで、聴力の回復が期待できる「音楽療法」はどんな作用があるのでしょうか。実際に行われた実験の結果とともに、その内容をご紹介します。

骨伝道イヤホン・ヘッドホンの突発性難聴への効果は?

普通のイヤホンとは違い、頭蓋骨部分を振動させて音を聞き取ることができる骨伝導のイヤホン・ヘッドホン。突発性難聴を患った場合に、骨伝導イヤホンを使って音を聞き取ることはできるのか。活用対象の範囲を説明しています。

耳栓を活用した突発性難聴の治療について

騒音によって引き起こされる難聴には耳栓が効果的ですが、突発性難聴にはどのような効果を期待できるでしょうか。耳のダメージを減らすだけでなく、治療にも用いられているその用途についてご紹介します。

IPS細胞で難聴は改善される?

耳の細胞を摩耗して聴覚が低下した場合、回復は難しいと言われていますが、IPS細胞の再生医療を用いることで、それらが可能になるのではないかと考えられています。どのような治療の可能性が考えられているのかを紹介しています。

難聴の種類によって補聴器の活用は違う?

突発性難聴は症状の種類で分類すると補聴器では改善されないと言われていますが、どのような難聴に効果を発揮するのが好ましいのか、補聴器の活用のタイミングと費用について紹介しています。

薬が原因で起こる難聴について

投薬治療を行う場合、医師から処方された薬の分量はしっかりと守ることと、副作用の理解が必要です。次のページでは病気治療の投薬により難聴が引き起こされるケースや、難聴と薬の関連性について紹介しています。

突発性難聴に早めの対処!
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